Ontem foi dia de médico, com dietista Dr. Léneo Andrade e com o Endócrinologista Dr. Silva Nunes, ficaram muito satisfeitos comigo, cheguei aos números mágicos, 65 Kg e 25 de IMC, o normal, ou seja, sai da tabela de Obesidade, disseram-me que foi um recorde, perder 40 Kg em 6 meses, onde eu tinha de perder esse valor em 1 ano :) . Ou seja estou de parabéns, agora é só manter, disseram que o valor certo para mim é entre os 60 Kg e os 65 Kg.
Aqui umas fotos do meu novo eu ;)
Sem comentários:
Enviar um comentário